我校心理健康教育与咨询中心迎来了一批特别的访客——传媒学院的新生代表们。他们怀着好奇与期待的心情，走进这个旨在守护师生心灵健康的温馨港湾，开展了一次别开生面的参观与教育咨询活动。
活动伊始，中心专职心理咨询师热情接待了同学们，并带领大家参观了中心的各项功能区域。在个体咨询室，咨询师详细介绍了安全、私密的咨询环境如何为来访者提供倾诉与成长的空间；在沙盘游戏室和情绪宣泄室，各式专业的心理辅导工具引发了同学们的浓厚兴趣，大家亲身体验了如何通过艺术表达与合理宣泄来疏导情绪、认识自我。参观过程中，咨询师们还穿插讲解了心理健康的基本常识，强调了在快节奏的学习与生活中关注自身心理状态的重要性。
针对传媒学院学生的专业特性与可能面临的压力，中心特别安排了一场小型教育咨询座谈会。咨询师们指出，传媒行业要求从业者具备敏锐的洞察力、强大的信息处理能力和持续的社会关注度，这些专业要求可能在学习初期就给学生带来独特的挑战，如创意瓶颈、高强度作业压力、对未来职业的迷茫等。因此，提前建立科学的心理调适方法至关重要。座谈会上，咨询师分享了诸如时间管理技巧、正念减压练习、如何建立支持性人际关系等实用策略，并鼓励同学们善用中心资源，在遇到困扰时主动寻求专业帮助。
此次参观咨询活动，不仅揭开了心理咨询的神秘面纱，消除了部分同学对心理求助的误解与顾虑，更在新生群体中播下了关注心理健康、积极寻求成长的种子。同学们纷纷表示，对中心的职能和服务有了清晰的认识，感受到了学校对学子身心全面发展的关怀，未来将更积极地运用这些资源来支持自己的大学生活与专业学习。心理健康教育与咨询中心也表示，将继续面向各院系开展此类开放活动，普及心理健康知识，提供精准支持，为构建和谐、健康的校园心理氛围贡献力量。
